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Channel: 女医JOY VLOG
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『ご準備は計画的に!!』ですね。。。

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σ(^_^;)、、、先日の鍋パー時
コンセプトも担当も決めずにいたため
食材の持ち寄りが集中し。。。

各食材の消費期限や
もともとストックしていた食材の期限
を考慮しつつ
日々、野菜&厚揚げ→野菜&豆腐→
と『非意図的な肉断ち生活』が続いておりました(;^_^A

鍋パー時は、コンセプトと担当を
きちんと決めておかねばですね(;´▽`A``

昨晩頃から、動物性タンパクの摂取を欲し
ストックの牛挽肉を使用し
『肉豆腐』・・・のつもりが和風マーボ豆腐。。。
生姜入りで暖まりました。

IMG_0635.jpg

今日は
白菜~豆腐~大根~人参~ネギ
にハーブ豚を使用し

IMG_6475.jpg
豚汁風に

(^▽^;)具材が一緒だから代わり映えがないですね

先日、良く拝見させていただく記事に
冷蔵庫で『す』が入ってしまった大根を
おかゆにするご紹介があり。炊いてみました~

IMG_7354.jpg
よ~く見ると

IMG_9236.jpg
細かい大根が炊き込まれています。
さっぱりとして優しいおかゆさんになりましたよ

そうそうこの冬
マイブームな果実がこちら、、、

IMG_1284.jpg
きんかん

漢方でも『陳皮』は使われますが
冷えにも疲れにも効くし独特の風味が
気分もすっきり整えてくれます

寒い日が続いてますが暖かくしてお過ごし下さいね。

レオにゃんも寒くて?!
ふかふかベットで丸くなる!?
鴨の置物みたいで
つい撮ってしまいました(*v.v)。

IMG_9206.jpg



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