ブロッコリースーパースプラウト
に初挑戦
現在…精査中なため(´･Д･)」
スルフォラファンを効率的に摂る方法を熟考中(;^_^A
グリーンスムージー生活がVitamixのおかげで順調に続いています(^-^)/摂るグリーンも
どんなフルーツにも合い、定番の
小松菜
や
ベビースピナッチ
ホルモンバランス調整や
ビタミンE摂取のために
豆苗 (;^_^Aコチラは再栽培が出来るそうで…再栽培にも挑戦してみたいと思います(´･Д･)」
少し寒くなってきたので
生姜
も上手く摂りたいですね。
今日は(;^_^A少し早めに帰れたので
数日前から気になってた
さつまいもの炊き込みご飯しましたょ*\(^o^)/*
五郎島金時
と
紅アズマ
mixで…隠し味に
藻塩と胡麻油を
by 南部鉄器羽釜
美味っ
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